Practical methods: cultivating love on a daily basis, responsibility and respect for others .
It is important that we start by the same way, even if for some people it may be difficult at first.
Begin by cultivating warm and caring feelings towards those who sob us close and whom we value.
It is especially the time and energy we devote to cultivating this habit and capacity that makes the difference.
Modalités pratique: cultiver l'amour au quotidien, la responsabilité et le respect du l'autre .
Il est important qu'on commence par soi_même, même si pour certaines personnes cela peut s'avérer difficile au début.
Commencer par cultiver des sentiments chaleureux et bienveillants envers des personnes qui nous sobt proches et que nous apprécions.
C'est surtout le temps et l'énergie que nous consacrons à cultiver cette habitude et cette capacité qui fait la différence.