#trainingUnmoderated tagAll postsTrending CommunitiesLeoFinanceVibesPinmapplePhotography LoversHIVE CN 中文社区ActifitSplinterlandsLiketuHive LearnersHive SucreBlack And WhiteHolozing CommunityExplore Communities...#trainingTrendingHotNewPayoutsMutedyeral-diaz (71)in Full Deportes • 2 days ago¿Quieres entrenar en casa? Aquí te enseño una rutina de abdomen💪🏼😎 [Esp - Eng]▶️ Watch on 3Speak This post is both in English and Spanish, you can go directly to english by clicking HERE Spanish Saludos cordiales a todos de…jennyzer (75)in Full Deportes • 11 hours agoViernes de cuerpo completo || Full body Friday▶️ Watch on 3Speak ESPAÑOL: Culminemos la semana con una rutina full body, trabajemos cada parte del cuerpo de forma dinámica, ocuparemos peso para este entrenamiento…erilej (69)Lead Runner Liebre in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 2 days agoEntrenamiento rima con conocimiento Jueves de Entrenamiento Matutino Hoy se entrenó con muchas ganas el día estaba fresco y me dispuse a hacer series de velocidad. Nunca hay que subestimar las series, pues el…palabras1 (73)Curadorin Full Deportes • 3 days agoMi Semana en Dos Ruedas || CiclismoMTB [Esp/Eng Subtitled]▶️ Watch on 3Speak Para los que hacemos ciclismo, sabemos que es sanador. Tantos burpees y trotes, hacen que nos estresemos muscularmente y mentalmente, que…jennyzer (75)in Full Deportes • 3 days agoPecho, tríceps, hombros y dorsales (flexiones) || Chest, triceps, shoulders and dorsal (push-up)▶️ Watch on 3Speak ESPAÑOL: Una rutina solo con flexiones para fortalecer el tren superior, cuando no entreno en el gimnasio recurro a las flexiones para entrenar mis…omarcitorojas (77)Fitnessin Full Deportes • 2 days agoAbdomen en Movimiento [Esp/Eng + Sub Eng]▶️ Watch on 3Speak Abdomen en Movimiento. Estamos en cuenta regresiva y continuamos con la acción fenomenal en el abdomen; como siempre, activos con las poderosas ligas…neilamarcano (71)in Full Deportes • 23 hours agoBailoterapia: Venciendo los obstáculos con Gimnasia Mental || [🇪🇸-🇺🇸]🔥▶️ Watch on 3Speak Hola amigos de hive y en especial de la comunidad de FullDeportes, buenas vibras para ustedes. Esta rutina de bailoterapia que les voy a…joscar-sw (66)Moderator Assistant Curatorin SWC • yesterdayCompartiendo mis entrenamientos de hombros con mi compañero [ESP-ENG]ESP ENG Saludos, amigas y amigos de SWC, HIVE y Liketu. Espero se encuentren muy bien, por acá les saluda Joscar Mundo, en esta nueva oportunidad comparto con ustedes…moireyes (57)in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 3 days agoMejorando todos mis records / Improving all my recordsSaludos amigos de Liketu, amigos de Hiverun Bienvenidos a mi blog. El día de ayer tuve una actividad muy gratificante y que me llena de orgullo MEJORÉ TODOS MIS…neilamarcano (71)in Full Deportes • 4 days agoBailoterapia: Cuerpo Completo|| Dance Therapy: Full Body [🇪🇸-🇺🇸/ Subtitled 🇺🇸]🔥▶️ Watch on 3Speak Hola amigos de hive y en especial de la comunidad de FullDeportes, buenas vibras para ustedes. Quiero compartirles mi primer set de la rutina…enovf (70)in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 4 days agoLast Week: Performance 🏃🏻♀️Hola amigos runners, espero que estén iniciando una excelente semana. Hoy estoy por aquí para contarle los pocos kilómetros que recorrí está semana que paso (del 15 al 21) fueron…desic (73)in Liketu • 3 days agoGym Photos and Reflections on SocializationHola amigos, he estado un par de semanas sin compartir mis momentos en el gimnasio, pero hoy he decidido volver con algunas fotos de mi sesión de entrenamiento😄. Por cierto, me…neomar-oz (60)in SWC • 3 days agoMartes de "Push Up"(23 de abril 2024)🔄Tuesday of "Push Up"(April 23, 2024)ESP|ENG]▶️ Watch on 3Speak Español English Saludos a toda la comunidad de SWC y Hive 🙋🏻♂️🤸🏻♂️. Inicio está semana de entrenamiento desde ayer…ptaku (71)in Actifit • 14 hours agoKierunek Dębno. Baza 137 bpm 🏃♂️ : April 25 2024Zgodnie z zaleceniami wujka Garmina potruchtałem trochę "w tlenie". Czwartkowy lekki trening ma przygotować organizm do piątkowego dużego wysiłku. Zobaczymy, czy w piątek…omarcitorojas (77)Fitnessin Full Deportes • 6 days agoAbdomen y Cadera Activa [Esp/Eng + Sub Eng]▶️ Watch on 3Speak Abdomen y Cadera Activa. Hoy estamos sumamente motivados, porque tenemos una nueva rutina dirigida a la activación abdominal, incluyendo la cadera.…phoennix09 (58)in Hive PH • 4 days agoYouths Leadership Training Part 1: SK Chairwoman's Last ProjectWelcome Hivers! Good day to each and every one of you. I'm delighted that your here, I hope you've been good. Have you ever questioned yourself about how to be a good leader? Or…ak08 (69)in Reflections • 2 days agoBridging the Skills Gap in the Age of AutomationThe dual impact of AI: driving efficiency while widening the skills gap. How can we help?jennyzer (75)in Full Deportes • 5 days agoABS 2 maneras || ABS 2 ways▶️ Watch on 3Speak ESPAÑOL: Abs fuerte, empecemos la semana activando la zona media de nuestro cuerpo, en la siguiente rutina muestro dos maneras para entrenar el…joscar-sw (66)Moderator Assistant Curatorin SWC • 3 days agoEntrenamiento nocturno de Plancha [ESP-ENG]ESP ENG Saludos amigos y amigas de Hive, SWC y Liketu, espero se encuentren muy bien por acá les saluda nuevamente @joscar-sw, compartiendo con ustedes mi entrenamiento…graciliano (63)Hive Run Tortuga in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 5 days agoResumen semana 3 hiverun // Summary week 3 hiverun [ESP/ENG]Hola hola 👋 un gratificante saludo para mi querido y gentil lector en esta oportunidad les traigo el resumen de actividades de esta semana. Les cuento que en un mes y un poco…
