Reactivándome en mis entrenamientos / Reactivating my training [🇪🇸/🇺🇸]

Versión Español

¡Hola, querida comunidad de #hive! Les doy la bienvenida a mi blog. Hoy quiero compartir con ustedes una experiencia que viví esta mañana. A las 6:00 am, mi madre me despertó con una energía contagiosa y me invitó a acompañarla en un trote por nuestra urbanización Los Cocalitos. Decidimos retomar juntos el hábito de hacer ejercicio, una decisión que siempre deja una huella positiva en nuestro día a día.

Mi recorrido fue de 5.43 km, y lo completé en apenas 34 minutos con 24 segundos. ¡Un tiempo que considero aceptable! Logré mantener un ritmo estable de 6:20 por kilómetro, algo que realmente me alegra, considerando que tengo mucho tiempo sin correr. La verdad, me sentía ligero y motivado, con cada paso me acercara más a mi meta personal.

El clima estuvo a nuestro favor; un día agradable y fresco, perfecto para disfrutar de la actividad física al aire libre. Con el ambiente que nos rodeaba, me llenaba de energía. Me sentí agradecido por este momento, no solo por lo que por correr, sino por la oportunidad que tengo de vivir momentos con mi madre, además de retomar el running más seguido, me garantiza tener mejor salud física y mental, más por mis entrenamientos de voleibol, hoy por ejemplo, tuve otro juego amistoso, que en otra oportunidad, les hablo de cómo me fue, me está gustando mucho y quiero avanzar en él, el running juega un papel importante en mi resistencia. Espero que le haya gustado mi publicación. ¡Hasta la próxima aventura! Nos vemos en el siguiente recorrido. 🏃‍♂️

Material original de @cjmorillo. Todos los derechos son reservados del autor. Fotografía tomada de mi teléfono Umidigi A11. Los captures de la app Strava. Traductor: Deepl (Versión gratuita).

English version

Hello, dear #hive community! I welcome you to my blog. Today I want to share with you an experience I had this morning. At 6:00 am, my mother woke me up with a contagious energy and invited me to accompany her on a jog through our urbanization Los Cocalitos. We decided to get back into the habit of exercising together, a decision that always leaves a positive mark on our daily lives.

My route was 5.43 km, and I completed it in just 34 minutes and 24 seconds, a time that I consider acceptable! I managed to maintain a steady pace of 6:20 per kilometer, something that really makes me happy, considering that I have a long time without running. Truth be told, I felt light and motivated, with each step I was getting closer to my personal goal.

The weather was in our favor; a nice, cool day, perfect for enjoying physical activity outdoors. With the atmosphere that surrounded us, I was filled with energy. I felt grateful for this moment, not only for what for running, but for the opportunity I have to live moments with my mother, besides resuming running more often, it guarantees me to have better physical and mental health, more for my volleyball training, today for example, I had another friendly game, that in another opportunity, I will tell you how it went, I am liking it a lot and I want to advance in it, running plays an important role in my endurance. I hope you liked my post, see you next adventure! See you on the next run. 🏃‍♂️

Original material by @cjmorillo. All rights reserved by the author. Photo taken from my Umidigi A11 phone. Captures from the Strava app. Translator: Deepl (Free version).

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