(・ω・)ノ Hola! Aquí mi reporte:
Comencé el día tomando una taza de té verde, preparé el agua de hibiscus que me tomé a lo largo de la mañana (me dieron horribles ataques de sed) para calmar los ataques de hambre, me prepare un litro de agua de avena, el cual me tomé como si fuera agua! Como a las 10 am tuve que salir a hacer algunas cosas que tenía pendientes, me sentía un poco mal pero no presté gran atención puesto que por lo general suelen darme pequeños malestares (relacionados a mi anemia) realmente me sentí sin energías, por la tarde me dieron intensos ataques de ansiedad y a eso de las 3 de la tarde, ya estando de regreso a casa, me desmayé! No recuerdo muy bien lo que me pasó pero avisaron a mi casa y mi papá me llevó al hospital (sólo me encontraron una hipoglicemia) a pesar de que no veía la necesidad me dejarán esta noche en observación y me dejarán ir por la mañana. Para mi mala fortuna me hicieron ingerir alimentos para elevar mis niveles de glicemia, más específicamente un "sandwich de tres pisos" serían unos 450grs de pan blanco con de mermelada (o jalea) de fresas, unos 200 grs de yogurt con trozos de piña y alrededor de 300 grs de fruta (fresas, bananas, melón y sandía) también un trozo de pechuga de pollo a la plancha pero se la di a mi papá puesto que ya no como carne xD ...como verán todo muy sanito y las cantidades son aproximadas puesto que no tenía como medir las cantidades (me alegra ser buena calculando cantidades al "ojo porciento" xD )
Las calorías totales ingeridas fueron de unas 1550 (?) aproximadamente! D: (o eso más o menos es lo que me da el calculo, se que son más ya que no incluí en el cálculo la mermelada pues desconozco las calorías por porción y la cantidad que le pusieron al pan, ese seria el total sin contar nada más; no he ingerido más que simple agua desde que comí)
Tuve la mala suerte de que eso pasara pero no me rendiré con esto, mañana comenzaré de nuevo, pero seguiré al pie de la letra las indicaciones de mi médico para que no vuelva a ocurrirme!
Que pasen lind@ (día) noche ☆〜（ゝ。∂）
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