El sentimiento de cambio. Iniciativa (Es/En)

Hola Comunidad Holos & Lotus. Abrirnos al cambio creo que es un elemento importante para funcionar en las condiciones de la sociedad moderna. Abrirnos al cambio con un propósito para alcanzar niveles superiores de desarrollo.

Un aparte primero, solo propongo puntos de vista personales en base a mis experiencias. Tengo claro que cada persona percibe la realidad de diferente forma. Su realidad es la realidad, como mi realidad es la realidad.

Ahora bien, ¿Por qué considero importante el cambio? Primero porque la vida implica cambio constante. No somos los mismos que hace un año, no psicológicamente ni físicamente, aunque podamos creer que si.

Pero el propósito de lainiciativa que le da origen a este post va más allá de tomar conciencia de los cambios acumulativos que se genera n es nuestros con el pasar de los años. Intuyo que se dirige más que tomemos conciencia de esos cambios que emprendemos de forma conciente.

Cambiar no es fácil, lo he comprobado por experiencia propia. Tenemos patrones de pensamiento y de comportamiento arraigados. Modificarlos implica poner nuestra vaoluntadven función de ello.

En mi etapa de estudiante de Psicología, me llamo mucho la atencion un asignatura: Vida Cotidiana. En ella concientice la necesidad ser autocríticos, en un modo realista, no me refiero a fustigarnos por nuestros errores.

Aprendí allí que una persona cambia, o bien cuando enfrenta una crisis, o cuando conoce otras realidades que le hacen cuestionarse su situacion de vida. Entrar en contacto con esos conocimientos fue como un insigth.

Encontré explicaciones a situaciones que vivía y vivo a diario. Comencé a mirar de modo más crítico y a entender mejor mi existencia. Por ejemplo, concientice la necesidad de abrir el espectro de mi realidad.

Esa así que fui concientizando limitaciones, encontrando causas y estableciendo objetivos para trabajarlas. Por ejemplo, uno de los procesos de cambio que he emprendido en mi vida fue trabajar por mejorar la proactividad.

En alguna etapa no me estaba sintiendo pleno, feliz conmigo mismo, a pesar de que obtenía resultados que podían calificarse como buenos. Pero sabemos que el bienestar es un asunto individual. Cada quien elabora su representación de bienestar.

Pero volvamos al punto en que estaba. Concientice que era necesario cambiar mis patrones de pensamiento, esos que me podían limitar en la consecución de mis objetivos.

Podía sucederme que al analizar una alternativa de solución a un problema, o quizá una oportunidad de desarrollo, no lo hacía contemplando todas las posibilidades disponibles, sino que sacaba conclusiones y tomaba decisiones desde una mirada estrecha. Solo la realidad hiper conocida por mi.

Me di a la tarea de comenzar a cuestionar esas justificaciones que tomaban forma de condiciones realistas. A fin de cuentas, todo lo que hoy es una realidad, en algún momento fue algo ideal, incluso algunas de ellas consideradas como descabelladas.

Si no conoces la obra del escritor del género de Aventuras, Julio Verne te invito a que le leas. Cuando escribió sobre el submarino o el viaje a la luna en ese momentobsolneran fantasías.

Pero... Decía que el cambio cuesta. Cuesta porque aún cuando la situación en las que nos encontremos no nos resulte cómoda, estamos adaptados a ella, física y psicológicamente hablando. Movernos de esa zona conocida asumir riesgos en territorio desconocido y eso asusta.

Sin embargo, con práctica y voluntad uno se acostumbra. Diría que también se le toma el gusto a asumir ese tipo de riesgos. Además, cuando se asume una actitud proactiva ante el cambio, nos damos cuenta de que una vez que nos movemos el territorio conocido pasa a ser conocido.

Más importante aún, lo que puede llegar a ser conocido es la actitud de enfrentar el cambio, de trabajar en nuestra transformación. Queda entonces una sensación que puede llenarte de confianza en ti mismo. Cambia incluso la imagen que tienes de ti mismo.

Aquí creo que es importante tocar otro punto. Si bien comprobar que podemos hacerlo, que podemos cambiar, enfrentar nuestros temores, indiscutiblemente contribuye a mirarnos de otro modo, es importante también comprender que el cambio debe comenzar adentro.

Me gusta imaginar el ideal de persona en que quiero convertirme. Es el destino al que deseo llegar. Implica todas esas metas que queremos llegar a ser y todas las cualidades que debemos desarrollar para llegar ali. También concientizar las cualidades que ya tenemos, que nos permitan alcanzarlo.

O sea, concientizarnos de que podemos cambiar comienza por enamorarnos de esa versión que es ilusoria aún. Asumirla para comenzar a trabajar en si consecución, concientes de que habrá momentos en que queramos retornar am territorio conocido. Es probable que suceda con frecuencia.

Sin embargo, ya volveremos al territorio del cual partimos, aunque solo hayamos dado un pequeño paso. Nos hemos movido, podemos volver la vista atrás y mirar críticamente al yo de hace "una decisión". Nos daremos cuenta de que alenos tenemos una experiencia nueva. ¡Ya no somos los mismos!

En fin, esta es solo una reflexión de media tarde. Agradezco a @charjaim por invitarme a pensar sobre esta realidad, en un ejercicio introspectivo que nos permita enfocarnos sin más en la senda del crecimiento como seres humanos.

Agradecido de tu compañía hasta el final, te dejo un abrazo de amigo.

Imagen tomada con mi telefono Xiaomi Redmi.

Texto traducido al inglés por DeepLTranslate.

Imagen tomada con mi teléfono Xiaomi Redmi.

Hello Holos & Lotus Community. Open to change I believe is an important element to function in the conditions of modern society. Open to change with a purpose to reach higher levels of development.

An aside first, I only propose personal points of view based on my experiences. It is clear to me that each person perceives reality differently. Their reality is reality, as my reality is reality.

Now, why do I consider change important? First, because life implies constant change. We are not the same as we were a year ago, neither psychologically nor physically, although we may believe that we are.

But the purpose of the initiative that gives rise to this post goes beyond becoming aware of the cumulative changes that are generated in us over the years. I sense that it is aimed more at making us aware of those changes that we consciously undertake.

Change is not easy, as I have seen from my own experience. We have ingrained patterns of thought and behavior. Modifying them implies putting our will to work.

When I was a psychology student, I was very interested in a subject: Everyday Life. In it I became aware of the need to be self-critical, in a realistic way, I don't mean to whip ourselves for our mistakes.

I learned there that a person changes, either when he faces a crisis, or when he meets other realities that make him question his life situation. Coming into contact with this knowledge was like an insigth.

I found explanations to situations that I lived and live every day. I began to look more critically and to better understand my existence. For example, I became aware of the need to open the spectrum of my reality.

So I became aware of limitations, found causes and established objectives to work on them. For example, one of the change processes I have undertaken in my life was to work on improving proactivity.

At some stage I was not feeling fulfilled, happy with myself, even though I was getting results that could be described as good. But we know that well-being is an individual matter. Each person elaborates his or her own representation of well-being.

But let's go back to where I was. I became aware that it was necessary to change my thought patterns, those that could limit me in achieving my goals.

It used to happen to me that when analyzing an alternative solution to a problem, or perhaps a development opportunity, I did not look at all the available possibilities, but rather drew conclusions and made decisions from a narrow viewpoint. Only the hyper reality known to me.

I began to question those justifications that took the form of realistic conditions. At the end of the day, everything that is a reality today, at some point was something ideal, even some of them considered far-fetched.

If you do not know the work of the writer of the Adventure genre, Jules Verne, I invite you to read him. When he wrote about the submarine or the trip to the moon at that time, they were fantasies.

But... I was saying that change costs. It costs because even when the situation in which we find ourselves is not comfortable, we are adapted to it, physically and psychologically speaking. Moving out of that known zone takes risks in unknown territory and that is scary.

However, with practice and willingness, you get used to it. I would say that you also get used to taking these kinds of risks. Also, when you take a proactive attitude toward change, you realize that once you move, familiar territory becomes familiar.

More importantly, what can become known is the attitude of facing change, of working on our transformation. You are left with a feeling that can fill you with self-confidence. It changes even the image you have of yourself.

Here I think it is important to touch on another point. While realizing that we can do it, that we can change, that we can face our fears, undeniably helps to look at ourselves differently, it is also important to understand that the change must begin within.

I like to imagine the ideal person I want to become. It is the destination I want to reach. It involves all those goals we want to become and all the qualities we need to develop to get there. It also involves becoming aware of the qualities we already have that will allow us to reach it.

In other words, becoming aware that we can change begins by falling in love with this version that is still illusory. Assuming it to start working on its achievement, aware that there will be times when we want to return to familiar territory. It is likely to happen frequently.

However, we will return to the territory from which we started, even if we have only taken a small step. We have moved, we can look back and look critically at the self of "a decision" ago. We will realize that we all have a new experience, we are no longer the same!

Anyway, this is just a mid-afternoon reflection. I thank @charjaim for inviting me to think about this reality, in an introspective exercise that allows us to focus without further ado on the path of growth as human beings.

Grateful for your company until the end, I leave you a friend's embrace.

Image taken with my Xiaomi Redmi phone.

Text translated into English by DeepLTranslate.

Image taken with my Xiaomi Redmi phone.