El silencio tiene una función muy importante en nuestra salud mental, a parte de ser esencial para la regeneración de neuronas y cerebro, lo dice la ciencia y la experiencia.
De no ser por él, el cerebro colapsaría, acabaríamos por desconocernos y la comunicación quedaría entre cortada, sin sentido.
Los espacios sin palabras son para escuchar con el corazón, el silencio tiene mucho que contarnos y enseñarnos de nosotros mismos y de lo que pasa en nuestro alrededor...
Buenos días de @steemit aca les dejo esta reflexión, ya que es importante escucharnos nosotros mismos y no hay nada como escucharnos en el silencio, aprende a escucharte a solas, sin ruidos, busca tu ser profundo, observate, percibe, piensa y siente en silencio todo lo que está a tu alrededor...
Vamos tómate tu tiempo para dialogar contigo mismo/a en el silencio
Shshshsh..
