Ulog day37: Be Healthy With Salad Roll For Dinner🥗 “สลัดโรล” อิ่มอร่อย ดีต่อใจ สบายพุง

สวัสดีรอบดึกค่ะ ทุกคน

กว่าจะมีเวลาได้นั่งลงเขียนโพสต์วันนี้ก็เกือบจะล่วงเลยไปวันใหม่แล้ว แต่เอ.. กว่าจะเขียนเสร็จก็คงปาไปวันใหม่เรียบร้อยแล้วละมั้งเนี่ย วันนี้ไม่รู้จะเอาอะไรมาแบ่งปันกับเพื่อนๆ ก็เลบเอามื้อเย็นแบบเบาๆ มาฝากละกันค่ะ นี่เลย

“สลัดโรล + น้ำสลัดวาซาบิ แสนอร่อย”

วันนี้ได้มีโอกาสไปสอยมาจากบิ๊กซีเชียงใหม่ กินข้าวเที่ยงเสร็จ ไปเดินแอ่ว ซื้อของซื้อครัวเข้าบ้าน ในใจก็คิดไปพลางๆ ว่าจะมีอะไรเป็นมื้อเย็นวันนี้ อร๊ายยยย ดูสิ อาหารเที่ยงยังไม่ทันจะย่อยเลย นึกถึงเมนูมื้อเย็นไปโน่นแล้ว วัยกำลังกินกำลังนอนก็งี้ล่ะโน๊ะ 🤣

ปกติเป็นคนที่เอ็นจอยกับอาหารการกินมาก แต่พอดีวันนี้เผลอไปลองกางเกงที่ชอบเข้าให้ ปกติใส่ไซส์ L นะ แต่พอลองแล้วมันดูตึงๆ ตันๆ ไงไม่รู้

คนขายบอก(ด้วยความปรารถนาดี) “พี่คร้าาา ขนาดพี่นี่ต้อง XL ละคร้าาา แน่นขนาดนี้ จะนั่งไม่ได้เอาน้าาา”

เรานี่แอบน้ำตาไหลพราก ตะเตือนใต มร้ากกกกกก นี่ชั้นอัพเกรดตัวเองมาไกลถึงขนาด “ใหญ่พิเศษ” ไปตั้งแต่เมื่อไหร่นี่ 😭😭😭

สุดท้ายเรื่องราวในวันนี้ ก็เลยเป็นที่มาของมื้อเย็นที่แสนจะเฮลตี้ ดีต่อสุขภาพมื้อนี้นี่เอง (จริงๆ แอบมองสามชั้นทอดกรอบๆ กะข้าวนึ่งตาละห้อย แต่ต้องตัดใจฉวยสลัดโรลมาแทน 555) ในแต่ละวันก็ขอให้มีอาหารที่ดีต่อสุขภาพสักมื้อละกันนะ ตามใจปากทั้งวันร่างกายเราก็คงจะไม่ไหวเหมือนกัน

ยังไงก็ขอให้ทุกคนดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ ช่วงนี้อากาศแปรปรวนไงไม่รู้ หน้าหนาวแท้ๆ ก็ยังมีร้อนมีฝน ถ้าร่างกายไม่อึดพอก็อาจจะป่วยเอาได้น้า

และนี่ก็เป็นเรื่องราวของเราที่นำมาแบ่งปันกันในวันนี้ สุดท้ายนี้ ต้องขอขอบคุณเพื่อนๆ ทุกท่านที่คอยสนับสนุนกันเสมอค่ะ
Thanks to all for your support.

เปิ้ล 🍏 @patinya103

ขอขอบคุณ @steemit @esteem ที่มีพื้นที่ให้เราได้แบ่งปันสิ่งที่ดีๆ ต่อกัน

ขอขอบคุณ





@good-karma @ocd-witness @teardrops @ulog @surpassinggoogle ผู้ให้การสนับสนุนพวกเราเสมอ เราสามารถสนับสนุนพวกเขาได้โดยการเข้าไปโหวตใน https://steemit.com/~witnesses

หากเพื่อนๆ มีคำถามหรือข้อสงสัยเกี่ยวกับการใช้ eSteem App สามารถเข้าไปสอบถามได้ตามลิ้งค์นี้เลยค่ะ

eSteem Discord

https://discord.gg/B2xCseF