[빙구? 빙구!] 05. 시합용 스케이팅!(아이스하키 시리즈, 스케이트편 2)

<blockquote> <p dir="auto">아마추어 아이스하키팀 '아이스베어스' <hr /> <h4>아이스하키 이전 시리즈 <ul> <li><a href="https://steemit.com/kr-series/@woogie1018/7uivha-01" target="_blank" rel="nofollow noreferrer noopener" title="This link will take you away from hive.blog" class="external_link">[빙구? 빙구!] 01. 빙신이 되고싶다. (아이스하키 시리즈) <li><a href="https://steemit.com/kr-series/@woogie1018/02-1" target="_blank" rel="nofollow noreferrer noopener" title="This link will take you away from hive.blog" class="external_link">[빙구? 빙구!] 02. 금수저? 흙수저도 할 수 있다! (아이스하키 시리즈, 장비편1) <li><a href="https://steemit.com/kr-series/@woogie1018/03-2" target="_blank" rel="nofollow noreferrer noopener" title="This link will take you away from hive.blog" class="external_link">[빙구? 빙구!] 03. 해외직구로 비용 줄이기 (아이스하키 시리즈, 장비편2) <li><a href="https://steemit.com/kr-series/@woogie1018/04-1" target="_blank" rel="nofollow noreferrer noopener" title="This link will take you away from hive.blog" class="external_link">[빙구? 빙구!] 04. 김연아처럼 스케이트타기? (아이스하키 시리즈, 스케이트편 1) <hr /> <p dir="auto">안녕하세요 <strong>우기 입니다.<br /> 지난번 <strong>04. 김연아처럼 스케이트타기?에 이어서, 오늘소개드릴 내용은 스케이트 2편 <strong>05. 시합용 스케이팅! 입니다. 굳이 시합용 비시합용을 구분한 이유는, 일반적으로 하키시합에서 스케이팅하는 것 처럼 오픈링크장에서 타시면 쫒겨나기 때문입니다… ㅎㅎ <blockquote> <p dir="auto">하키용 스케이트를 신고 빠르게 타는 것은 안전을 이유로 숙련자가 아니면 금지하는 경우가 많습니다. <hr /> <h3>1. 스프린트 & 스탑(Sprint&Stop) <hr /> <p dir="auto">첫번째로 소개드릴 내용은 <strong>스프린트&스탑(Sprint&Stop) 입니다. <strong>스프린트(Sprint)는 <code>빠르게 질주하는 기술이라고 정의할 수 있습니다. 정면으로 빠르게 질주하는 것은 당연하게도 구기종목에서 매우 중요한 능력이라고 할 수 있습니다. 그리고 이런 스프린트와 함께 중요한 것이 바로 <strong>스탑(Stop) 입니다. 초보의 경우 가장 어려워하는 부분이 바로 스탑입니다. 스탑을 할 수 있다는 것은 스케이트가 몸에 익숙한 상태라는 것을 의미합니다. <p dir="auto">스프린트를 할 때에는 이전 시리즈에서 설명드렸던 것 처럼, 무게중심을 앞으로 두고, 45도 방향으로 뒤로 <code>강하게&길게&빠르게 밀어줍니다. 스탑을 할 때에는 <code>무게중심을 뒤로하고, <code>양발을 90도가량 한방향으로 꺽어줍니다. <p dir="auto"><center><img src="https://images.hive.blog/0x0/https://steemitimages.com/DQmbt6CrqfuGrF4QY4xZfRhiJ5SGg9pJHyJ7HqjoSZRJjNB/stop.gif" alt="stop.gif" /> <blockquote> <p dir="auto">빠르게 질주한 뒤 스탑을 하게되면 눈꽃빙수(ice-flake)를 만드실 수 있습니다 ^^ <hr /> <h3>2. 코너링(Cornering) <hr /> <p dir="auto">두번째로 소개드릴 내용은 <strong>코너링(Cornering)입니다. 코너링은 <code>코너를 돌때 스피드를 줄이지 않고 추가적으로 가속하는 기술이라고 정의할 수 있습니다. 실제적으로 매우 유용한 기술로, 익숙해 지게 되면 어떠한 상황에서도 추가적인 가속력을 얻을 수 있습니다. <p dir="auto">코너링을 할 때에는 <code>뒷발을 앞발의 앞으로 크로스하여 넘겨주면서, <code>뒷발은 아웃사이드 엣지를 걸어주게되는데, 이를 반복적으로 실행합니다. (설명이 조금 어려우시죠?^^;;) 슬로우모션 자료화면을 보시겠습니다. <p dir="auto"><center><img src="https://images.hive.blog/0x0/https://steemitimages.com/DQmNZVbzKGJ9Mq6yrnDTdoL3KshMxcAbt2YRNjLBr7bbjdp/detail.gif" alt="detail.gif" /> <p dir="auto">이런 동작을 빠르게 반복하면 아래와 같이 코너에서도 가속할 수 있게됩니다. <p dir="auto"><center><img src="https://images.hive.blog/0x0/https://steemitimages.com/DQmfMA15Y53bdm5SySoc2x6DYYJAnZR2WB9Jcj7rQkxhcnC/corner%20driving.gif" alt="corner driving.gif" /> <hr /> <h3>3. 사이드 턴(모학 턴, Mohawk turn) <hr /> <p dir="auto">세번째로 소개드릴 내용은 <strong>사이드 턴, 일명 모학 턴(Mohawk turn)입니다. 모학 턴은 <code>180도에 가까운 각도로 좌우로 이동하는 기술입니다. 고급 스킬이라고 할 수 있으며, 이 스킬을 자유자재로 활용할 수 있게되면 방향전환 및 퍽(아이스하키용 공) 컨트롤에 있어서 많은 옵션이 가능하게 됩니다. 말이 다소 어렵습니다만.. 한마디로 이걸 잘하면 스케이트 잘탄다! 라고 보시면 됩니다. <p dir="auto">모학 턴을 할 때에는, <code>양발을 최대한 180도에 가깝게 바깥쪽으로 벌려주고, <code>앞발과 뒷발을 번갈아가면서 들었다가 내려놓으면서 <code>무게중심 이동을 활용하여 추진력을 얻습니다. <p dir="auto"><center><img src="https://images.hive.blog/768x0/https://steemitimages.com/DQmR7m9ea8bEYUBmAETCy1B43cH9t3TRH2ZZdXFjvi4e9PG/mohawk.png" alt="mohawk.png" srcset="https://images.hive.blog/768x0/https://steemitimages.com/DQmR7m9ea8bEYUBmAETCy1B43cH9t3TRH2ZZdXFjvi4e9PG/mohawk.png 1x, https://images.hive.blog/1536x0/https://steemitimages.com/DQmR7m9ea8bEYUBmAETCy1B43cH9t3TRH2ZZdXFjvi4e9PG/mohawk.png 2x" /><br /><span> 사진 출처. <a href="http://howtohockey.com/how-to-do-the-mohawk-turn/" target="_blank" rel="nofollow noreferrer noopener" title="This link will take you away from hive.blog" class="external_link">http://howtohockey.com/how-to-do-the-mohawk-turn/ <p dir="auto"><center><img src="https://images.hive.blog/0x0/https://steemitimages.com/DQmTT5jyn1L2TUadc7i3RJphVdHSLCjEowagmJo55ekudCG/sidestap.gif" alt="sidestap.gif" /> <blockquote> <p dir="auto">유연성이 좋지 못하면.. 아무리연습해도 어려울 수 있습니다..바로 저처럼..ㅎㅎ <hr /> <h3>4. 백 스케이팅(Backward skating) <hr /> <p dir="auto">마지막으로 소개드릴 내용은 <strong>백 스케이팅(Backward skating)입니다. 백 스케이팅은 <code>뒤로 타는 기술이라고 정의할 수 있습니다. 실제 경기에서 매우 유용한 스킬로, 이걸 할 수 있는지 없는지에 따라서 실력차이가 많이 발생합니다. 백 스케이팅을 못하는 사람은 앞,좌,우 이렇게 세방향만 움직일 수 있지만, 백 스케이팅이 가능한 사람은 앞,좌,우,뒤 이렇게 네방향 모두 움직일 수 있기 때문에 경기중 선택할 수 있는 옵션이 훨씬 더 많기 때문입니다. <p dir="auto">백 스케이팅을 하기 위해서는 <code>무게중심을 뒤로하고, <code>발가락쪽에 힘을주면서 <code>얼음을 앞으로 밀어줍니다. 이 과정에서 아웃사이드 엣지를 잘 활용해야합니다. (사실.. 이 부분은 말로 설명드리기가 매우 어렵습니다.) 처음에는 천천히 얼음을 앞으로 밀면서 뒤로 움직이는 연습을 하고, 이게 익숙해지면 발을 크로스로 넘겨주면서 추가적인 추진력을 얻을 수 있습니다. <p dir="auto"><center><img src="https://images.hive.blog/0x0/https://steemitimages.com/DQmeGhVGmCpeQUFwe15Z9niUkL2X3Nyj1gTHHH3PV98Tbvp/backward%202.gif" alt="backward 2.gif" /> <hr /> <p dir="auto">이상으로, 시합용 스케이팅에 대해서 살펴보았습니다. 위에 말씀드렸던 스케이팅 스킬들은 단독으로 사용하기 보다는 실제로는 여러가지를 결합하여 사용하게 됩니다. (스킬이라고 인식하고 사용하기 보다는 그냥 축구할때 아무생각 없이 움직이듯이 몸가는대로 움직이게 됩니다.ㅎㅎ) <p dir="auto"><center><img src="https://images.hive.blog/0x0/https://steemitimages.com/DQma4R6ikqdzioWvynopJHSpi1i6Ye5Wnnms3KpHLompe5A/back%20cornering.gif" alt="back cornering.gif" /> <p dir="auto">오늘포스팅을 마지막으로 스케이트 시리즈를 마치고, 다음 포스팅에서는 아이스하키의 꽃인 <strong>퍽다루기&슛 기술 에 대하여 소개드리도록 하겠습니다. 감사합니다. <blockquote> <p dir="auto">'스페셜 어나운스먼트' ㅋㅋㅋㅋ<br /> 조만간 스케이트를 함께 타러가서 무료로 가르쳐드리는 이벤트 밋업을 열어보려고 합니다. 관심있으신 분들 참여해주세요 ^^ <p dir="auto"><center> <strong>예고편<br /> <center><img src="https://images.hive.blog/0x0/https://steemitimages.com/DQmWb6goBLVb4EKvFTx5xjR2Vg4kLMfx7YgqXC6Duwa5vq6/shooting.gif" alt="shooting.gif" /> <hr /> <p dir="auto"><strong>"WOOGIE"<br /> <em>블록체인 이코노미에 지대한 관심을 가지고 있고,<br /> 그 매력에 이끌려 스팀잇 까지 오게되었습니다.<br /> 어떠한 장르든 가리지 않고 배우고, 해보며, 즐겁게 사는것을<br /> 목표로 하고 있습니다. 소통하고싶습니다~ 감사합니다~