오 저도 한 때 케틀벨에 빠져서 엄청 했었는데 진짜 효과 제대로 나타나더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
처음엔 힘들었는데 나중에는 막 막 무게도 늘어가는게 보이구 히힣
육아에 도움이 되는 동작들이 많다니!!! 육아도 역시 운동 ㅠㅠ_ㅠㅠ
오 저도 한 때 케틀벨에 빠져서 엄청 했었는데 진짜 효과 제대로 나타나더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
처음엔 힘들었는데 나중에는 막 막 무게도 늘어가는게 보이구 히힣
육아에 도움이 되는 동작들이 많다니!!! 육아도 역시 운동 ㅠㅠ_ㅠㅠ
예 케틀벨은 정말정말 좋은 것 같습니다. 평생 하고 싶은...
육아는 극한 운동입니다. 애보기가 운동하기보다 훨-씬 힘들죠...