Mas, como tive uma série de problemas no ano passado e início deste ano ( saúde ) acredito que possa haver ainda algum fundo físico também. Mas já marquei um bom checkup no médico e vamos ver.Opa @felipejoys . Na realidade ando desconfiando um pouco que seja um conjunto de fatores. Um, realmente é que eu mudei de emprego a pouco tempo e com isto, novidades, empresa nova acaba gerando muita necessidade de aprendizado. Com isto, muito estudo e vem muito cansaço.
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Se pá, o principal é o estresse mental mesmo... Eu trabalho de casa, então posso me dar ao luxo de dar uma pausa e voltar melhor que antes. Contigo, não sei o que recomendar. Você leva muito trabalho pra casa? Melhoras.
Este foi um dos melhores pontos da pandemia. Eu comecei a trabalhar de casaa e melhorou demais. Faço isto direto. Quando começo a perder foco paro um pouco nem que seja para ir brincar com minhas cachorrinhas ou conversar com minha filha e volto. Realmente trabalhar e mcasa é algo muito bom.
Como eu disse apesar de muito cansado hoje, pelo menos é um cansaço suportável. NO fundo o que eu preciso mesmo é aprender a não me cobrar tanto. Um dos meus grandes defeitos. Tem hora que produzi horrores e acho que fiz menos do que devia.
Nisto, a terapia é que anda me ajudando.
Depois de tanto passar por algo parecido, aprendi que fazer pouco já é muito. Tanta gente não faz nada, e eu aqui, fazendo pouco, mas um pouco que me ajuda pra vida toda.