Brutal esta rutina, amigo, para engrandecer nuestros brazos, de una manera bien efectiva. Al estar con los burpees cotidianos, se me imposibilita esta rutina, pero realmente dan ganas de hacerlo.
Gracias por compartirlo en la comunidad.
Saludos.
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Muy bueno para explotar los brazos, además que son pocos los ejercicios para terminar rápido.
Los burpees fue la razón por la que me detuve para poder seguir con mis entrenamientos estáticos y dinámicos.
Lo importante es mantener la constancia 💪🏻😎.
Saludos.