Muy buenas tardes Omar.
Que bueno que fue nuevamente a la playa a disfrutar de todos los beneficios del mar. Nos encanta su publicación y más aún por la cantidad de imágenes con las diferentes posturas, eso es realmente muy importante.
Gracias por ser parte de la comunidad.
¡Saludos!
Gracias estimado amigo @fulldeportes3 es verdad fue muy interesante lograr en la playa, las diversas posturas de calentamiento corporal, de yoga y lógicamente del proceso de meditación, lo cual es muy desestrezante. Fue una tarde bien motivada, donde se logró lo previsto, acorde a la publicación, donde aprovechamos la ocasión para fortalecer los músculos y demostrar lo necesario de tener energizadas nuestras articulaciones, las cuales descuidamos, siendo que son muy útiles, en especial a medida que avanzamos en edad. Gracias por sus buenas opiniones en tan distinguida visita. Éxitos
Así es estimado Omar.
Mantener las articulaciones bien aceitadas y más aún cuando avanzamos en edad, más importante aún.
¡Saludos!