Vas por buen camino hermano!! el azúcar fue la última adicción que venci!
y ya apenas como azúcar refinada un par de días al mes cuando llega a la bodega... hace años deje el alcohol y los cigarros....
El camino de la salud es un cuidado diario, depende de nuestros hábitos cotidianos. Yo estudié medicina naturopatica, así que tengo libros y videos sobre estos temas que te puedo compartir....