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Hoy desde que sali casi al medio dia el frio estaba muy fuerte la verdad ,para los dias que llevo aquí hoy me parecio super humedo al salir .
Acompane a mi esposo como de constumbre al medio dia , el frio me puso a dudar si corria o no pero me vine preparada con mi franela de lpg y una abajo para protegerme . Hize la misma ruta pero verificando esta vez mas o menos en cuanto me daba el kilometro a ver si podia hacer mas de 5k en esa misma camineria. Les confieso que lo que me mata un poco son las subidas, trate de correr ahí 2 kilometros y el resto lo hize por otra ruta cercana que siempre hago por callecitas del pueblo cercanas a mi casa.
Tome fotos del cielo como estaba gris y del otro lado un poco claro pero no estaba como ayer que hasta vimos el arcoiris resplandeciente mas o menos a la misma hora.
Logre hacer 7.32 kilometros considero que mantuve el ritmo mejor hasta el kilometro 5,en el 6 subi a 8.10 pero el kilometro que me restaba logre bajar y mas o menos nivelarlo como en el kilometro 4.
Esta vez me hidrate mas que es super importante y no me senti fatigada, y como no entrene ni lunes ni martes pues me pego un poco, aunque me dije a mi misma debo correr si es posible los demas dias que restan por que me consumi mis 2 dias de descanso o de fortalecer.
El lunes llegamos tarde de hacer varias cosas en Marbella y al llegar vimos un capitulo de la serie la Plataforma episodio numero 2 y decidimos parar ya que si seguiamos viendola amaneceriamos jaja.
Los runners no estamos acosntumbrados a esos transnochos jaja por eso me pego el dia martes, no me gustan las siestas y tuve que dormir como una hora y media para recuperar.
Llegue a casa super sudada pero a los minutos me congele , me di una ducha con agua caliente y almorze. Me comi un chocolotico que me regalo mi esposo de corazoncito y estaba muy bueno por que era de chocolate blanco .
Para esa hora que revise en las estadisticas de Hive run era la numero 5 , imagino mas tarde ire bajando de posicion por que mis companeros en su mayoria corren en tarde que para mi ya es de noce por las horas de diferencia que hay entre ambos paisajes.
Espero mañana poder hacer los mismos 7k o al menos 8k para ir avanzando.
Gracias a muestro equipo de Hive Run y a Lpgrunners por siempre mantenernos en esa competencia sana de dar mas y mas de cada uno , a sus ritmos y a sus tiempos.
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Correr con frio si que es fuerte porque uno se siente bien pesado. Muy bueno que sigas con tus entrenamientos.
¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ
Si hoy lo sentí así pero el frío más en las manos menos mal me traje la chaqueta cortafuego .❤️
Que desafío correr con ese frio
Si desde que estoy aqui no habia corrido con tanto frio jaja