Que bueno Felicia bienvenido a este mundo maravilloso que es el running, esto es un deporte de constancia, un poco más adelante veras los frutos, por ahora te aconsejo ir suave a un ritmo sostenido, para que tu cuerpo se vaya adaptando a los nuevos cambios, trata de escuchar tu cuerpo y sentir cuando hay algo que no está bien, trata de usar zapatos de running o en todo caso zapatos deportivos con buen soporte para evitar lesiones. Y bueno no pierdas la disciplina..
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