Training Day with Hive Run 🥳

in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️4 days ago

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¡Ey! Regresé querida comunidad, no estaba de parranda, estaba recuperándome de una lesión 🥳 pero lo importante de todo es que aquí estoy.

Pasó mucho tiempo de mis últimos kilómetros corridos, pensé que esta espera no iba a terminar, estuve súper preocupada porque pensé que no me iba a recuperar; pero para mi suerte ya todo está terminando y mi cuerpo está demostrando que estoy lista para correr.

Aunque no puedo ir al ritmo que ya había desarrollado, estoy empezando desde cero, solo necesito trabajar un poco y con bastante enfoque para poder sanar lo que tengo 😎

Pero sigo con mis entrenamientos, que van de la mano con Hive Run, si no sabes de qué va este movimiento deportivo te dejo esta información que seguro te ayudará a ser parte de él:

Comunidad

Presentación del proyecto

Están invitados a ser parte de este movimiento motivador.

Mis registros de entrenamientos

Enero
FechaDistanciaTiempoRitmo
Miércoles 12 - Gimnasio3.1023 m7:25
Lunes 15 - Gimnasio5.0143.15 m8.39
Miércoles 17 - Gimnasio6.1849.06 m7:55
Sábado 20 - Hive Run101.27 m8.32
Miércoles 24 - Gimnasio91:10 m7.47
Sábado 28 - Hive Run121.43 m8.39
Lunes 29 - Gimnasio5.4036.49 m6.49
Miércoles 31 - Gimnasio10.101.14.58 m7.25
Febrero
Sábado 04 - Hive Run212.598.11
Martes 07 - Gimnasio321.077.02
Jueves 08 - Gimnasio4.127.096.37
Sábado 10 - Hive Run9.91.14.207.26
Domingo 18 - 4 Elementos101.12.597.39
Martes 20 - Gimnasio536.037.02
Jueves 22 - Gimnasio534.16.48
Sábado 24 - Hive Run15.041.55.357.41
Marzo
Viernes 01 - Hive Run5.1134.347.47
Sábado 02 - Hive Run17.011.56.356.51
Martes 06 - Gimnasio5.0733.106.38
Sábado 10 - Hive Run10.011.21.358.07
Lunes 12 - Gimnasio533.016.36
Miércoles 13 - Gimnasio426.326.38
Domingo 17 CAF 2024212.48
Abril
Lunes 1 - Gimnasio4.9632.566.43
Lunes 7 - Gimnasio4.2028.547.07
Jueves 10 - Gimnasio533.086.38
Domingo LPG Running4.7439.458.23
Lunes 15 - Gimnasio533.516.46
Miércoles 17- Gimnasio532.586.36
Domingo 21 - 10 km Tierra10.101:12:077.08
Miércoles 24 - Gimnasio531.556.28
Lunes 29 - Gimnasio539.047.40
Mayo
Domingo 0550.35.467.08
Lunes 06 - Gimnasio40.27.027.46
Miércoles 08 - Gimnasio3.100.20.216.42
Viernes 10 - Gimnasio5.100.33.386.36
Martes 14 - Gimnasio50.32.006.24
Jueves 16 - Gimnasio50.32.206.29
Lunes 20 - Gimnasio640.376.40
Martes 21 - Gimnasio5.100.33.006.28
Miércoles 22 - Gimnasio5.100.33.566.39
Jueves 23 - Gimnasio5.030.33.037.01
Viernes 24 - Gimnasio5.100.34.576.51
Sábado 25 - Gimnasio5.010.38.227.39
Domingo 26 - Gimnasio5.010.38.157.38
Lunes 27 - Gimnasio5.000.34.236.53
Martes 28 - Gimnasio5.100.33.006.28
Miércoles 29 - Gimnasio5.100.32.006.16
Jueves 30 - Gimnasio5.090.32.256.29
Viernes 31 - Gimnasio6.000.38.146.22
Junio
Sábado 01 - Gimnasio5.030.35.016.57
Domingo 02- Gimnasio5.030.45.209.01
Lunes 03 - Gimnasio4.200.27.236.30
Lunes 03 - Gimnasio5.000.41.098.14
Martes 04 - Gimnasio5.000.41.368.19
Miércoles 05 - Gimnasio5.000.31.356.19
Jueves 06 - Gimnasio5.000.31.266.17
Viernes 07 - Gimnasio5.100.31.466.14
Sábado 08 - Gimnasio5.020.42.398.29
Domingo 09- Gimnasio5.600.33.015.53
Lunes 10 - Gimnasio5.100.31.346.11
Martes 18 - Gimnasio5.000.30.436.09
Junio
Lunes 01 - Gimnasio5.600.40.087.10
Miércoles 03 - Gimnasio5.100.34.426.48
Domingo 07-5.020.34.066.47
Lunes 08 - Gimnasio6.000.40.506.41
Miércoles 10 - Gimnasio5.000.32.566.35
Lunes 15 - Gimnasio6.000.40.106.42
Miércoles 17 - Gimnasio6.360.40.666.35
Viernes 19 - Gimnasio3.000.18.136.35
Lunes 22 - Gimnasio6.310.41.056.42
Viernes 26 - Gimnasio5.000.33.236.41
Agosto
Lunes 05 - Gimnasio5.000.34.177.10
Lunes 12 - Gimnasio6.000.40.157.10
Lunes 26 - Gimnasio5.000.42.518.34
Sábado 30 -7.000.52.137.27
Septiembre
Jueves 126.000.47.567.58
Sábado 14 -7.000.57.148.10
Miércoles 18 -10.001.12.587.18
Viernes 205.000.39.257.51
Octubre
Martes 15 - Gimnasio3.000.20.256.20
Lunes 28 - Gimnasio5.000.42.238.29
Viernes 31 - Gimnasio7.400.60.298.11
Noviembre
Sábado 02 -6.190.51.218.18
Diciembre
Martes 17 -50.43.038.37

Días de terapia, de reposo y de tener la mente ocupada para no pensar en esta pausa obligada de tantos días. Sin embargo estoy sumamente feliz de poder construir esta publicación 😎 mi segundo año creando mi tabla de entrenamiento. El próximo año espero poder llevar este mismo detalle para visualizar mi trabajo.

Desde la última semana de septiembre tenía la lesión, que pensé pasaría rápidamente con mis ejercicios, pero no fue así, cuando pasaban los días y la lesión no mejoraba busqué ayuda de un especialista y es gracias a él que ya logré correr 5 km.

Echa un vistazo a mi actividad en Strava: https://strava.app.link/1dfM0BRXpPb

Resumen

AñoDíaKmTiempoRitmo
202310km Carrera por la Tierra101:25:27
202410km Carrera por la Tierra101:12:07
2023Domingo 02 Oct - 10km CCS ROCK101:20:59
2024Domingo 06 Oct - 10km CCS ROCK101:12:29

Estoy a días para los 21 km de las CAF, carrera que me emociona y espero correr de la mejor manera 😍

Me Inspiro EnmyMente cada día 🥳

No te olvides de visitar @enmymente para que conozcas más de Hive Blockchain

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Translation: deepl.com/es/translator

English

Hey, I'm back dear community, I wasn't on a spree, I was recovering from an injury 🥳 but the important thing is that here I am.
It's been a long time since my last miles run, I thought this wait wasn't going to end, I was super worried because I thought I wasn't going to recover; but for my luck everything is already ending and my body is proving that I'm ready to run.
Although I can't go at the pace I had already developed, I'm starting from scratch, I just need to work a little bit and with enough focus to be able to heal what I have 😎.

That's why training goes hand in hand with Hive Run, if you don't know what this sports movement is about I leave you this information that will surely help you to be part of it:

Community

Project presentation

You are invited to be part of this motivational movement.

My training records

January
DateDistanceTimePacePace
Wednesday 24 - Gym3.1023 m7:25
Monday 15 - Gym5.0143.15 m8.39
Wednesday 17 - Gym6.1849.06 m7:55
Saturday 20 - Hive Run101.27 m8.32
Wednesday 24 - Gym91:10 m7.47
Saturday 28 - Hive Run121.43 m8.39
Wednesday 31 - Gym10.101.14.58 m7.25
Saturday 04 - Hive Run212.598.11
Tuesday 07 - Gym 3321.077.02
Thursday 08 - Gym4.127.096.37
Saturday 10 - Hive Run9.91.14.207.26
Sunday 18 - 4 Elements101.12.597.39
Tuesday 20 - Gym536.037.02
Thursday 22 - Gym534.16.48
Saturday 24 - Hive Run15.041.55.357.41
March
Friday 01 - Hive Run5.1134.347.47
Saturday 02 - Hive Run17.011.56.356.51
Tuesday 06 - Gym5.0733.106.38
Monday 12 - Gym533.016.36
Wednesday 13 - Gym426.326.38
Sunday 17 CAF 2024212.482.48
April
Monday 1 - Gym4.9632.566.43
Monday 7 - Gym4.2028.547.07
Thursday 10 - Gym533.086.38
Sunday LPG Running4.7439.458.23
Monday 15 - Gym533.516.46
Wednesday 17th - Gym532.586.36
Sunday 21 - 10 km Land10.101:12:077.08
Wednesday 24 - Gym531.556.28
Monday 29 - Gym539.047.40
May
Sunday 0550.35.467.08
Monday 06 - Gym40.27.027.46
Wednesday 08 - Gym3.100.20.216.42
Friday 10 - Gym5.100.33.386.36
Tuesday 14 - Gym5.000.32.006.24
Thursday 16 - Gym50.32.206.29
Monday 20 - Gym640.376.40
Tuesday 21 - Gym 5.100.33.006.28
Wednesday 22nd - Gym5.100.33.566.39
Thursday 23rd - Gym5.030.33.037.01
Friday 24 - Gym5.100.34.576.51
Saturday 25 - Gym5.010.38.227.39
Sunday 26 - Gym5.010.38.157.38
Monday 27 - Gym5.000.34.236.53
Tuesday 28 - Gym5.100.33.006.28
Wednesday 29th - Gym5.100.32.006.16
Thursday 30 - Gym5.090.32.256.29
Friday 31 - Gym6.000.38.146.22
June 31 - Gym6.000.38.146.22
Saturday 01 - Gymnasium5.030.35.016.57
Sunday 02 - Gym5.030.45.209.01
Monday 03 - Gym4.200.27.236.30
Monday 03 - Gym5.000.41.098.14
Tuesday 04 - Gym5.000.41.368.19
Wednesday 05 - Gym5.000.31.356.19
Thursday 06 - Gym5.000.31.266.17
Friday 07 - Gym5.100.31.466.14
Saturday 08 - Gym5.020.42.398.29
Sunday 09 - Gym5.600.33.015.53
Monday 10 - Gymnasium5.100.31.346.11
Tuesday 18 - Gym5.000.30.436.09
June
Monday 01 - Gym5.600.40.087.10
Wednesday 03 - Gym5.100.34.426.48
Sunday 07-5.020.34.066.47
Monday 08 - Gym6.000.40.506.41
Wednesday 10 - Gym 5.000.32.566.35
Monday 15 - Gym6.000.40.106.42
Wednesday 17th - Gym 6.360.40.666.35
Friday 19th - Gym 3.000.18.136.35
Monday 22 - Gym6.310.41.056.42
Friday 26 - Gym5.000.33.236.41
August
Monday 05 - Gym5.000.34.177.10
Monday 12 - Gym6.000.40.157.10
Monday 26 - Gym5.000.42.518.34
Saturday 30 -7.000.52.137.27
September
Thursday 126.000.47.567.58
Saturday 14 -7.000.57.148.10
Wednesday 18 -10.001.12.587.18
Friday 205.000.39.257.51
October
Tuesday 15 - Gym3.000.20.256.20
Monday 28 - Gym5.000.42.238.29
Friday 31st - Gym7.400.60.298.11
November
Saturday 02 -6.190.51.218.18
December
Tuesday 17 -50.43.038.37

Days of therapy, of rest and of keeping my mind busy so as not to think about this forced pause of so many days. However I am extremely happy to be able to build this publication 😎 my second year creating my training chart. Next year I hope to be able to carry this same detail to visualize my work.

Since the last week of September I had the injury, which I thought would pass quickly with my exercises, but it was not so, when the days passed and the injury did not improve I sought help from a specialist and it is thanks to him that I already managed to run 5 km.

Check out my activity on Strava: https://strava.app.link/1dfM0BRXpPb

Summary

YearDayKmTimePace
202310km Race for the Earth101:25:27
202410km Run for the Earth101:12:07
2023Sunday 02 Oct - 10km CCS ROCK101:20:59
2024Domingo 06 Oct - 10km CCS ROCK101:12:29

I'm just days away from the CAF 21 km, a race that excites me and I hope to run in the best way 😍.

I'm inspired by EnmyMind every day 🥳

Don't forget to visit @enmymente to learn more about Hive.

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@thestrider Loves walking/running, and wants to motivate your stride as well! so I just sent 0.1 STR@enmy! to your account on behalf of @thestrider.

Keep your stride high!

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 3 days ago  

Thanks

Quiero empezar la vida fit jaja 🫠, me alegra que estés mejorando y retomando lo que te apasiona 💛

 3 days ago  

Empiezaaaaa te estamos esperando en Hive Run 🥳🥳🥳🥳 estoy mucho mejor pero las terapias me dejan adolorida 😅