Yesterday I started doing yoga. It was incredibly much harder for me to practice yoga than to train at the gym. I never thought that meditation, breathing and flexibility exercises would make me sweat so much.
I have always considered myself flexible, but since I started training I have felt that I am losing flexibility. I have always been very flexible and this is something I do not want to lose, so I decided to put into practice something that would develop and work on my flexibility.
I can conclude that I liked the practice and I want to continue and in a few months I can add another sport to my routine.
El día de ayer comencé a hacer yoga, increíblemente se me hizo mucho más difícil practicar yoga que entrenar en el gimnasio, nunca pensé que ejercicios de meditación, respiración y flexibilidad me iba a hacer sudar tanto.
Siempre me he considerado flexible, pero desde que he comenzado a entrenar he sentido que estoy perdiendo flexibilidad y siempre he sido muy flexible y es algo que no quiero perder, así que decidí poner en práctica algo que desarrollara y trabajara mi flexibilidad.
Puedo concluir que me gustó la práctica y deseo continuar y en unos meses poder un deporte más a mis rutinas.
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