Así es amiga @lamamadejeremias; eres como dices, una persona valiente al dar el paso de buscar ayuda profesional para mejorar tu "desastre emocional", y al compartir con nosotros lo que estás experimentando.

Tienes muy bonitas virtudes, y sobre todas ellas resalta tu fortaleza. Generalmente las personas piensan que quienes en algún momento de su vida pasan por ansiedad y/o depresión son personas débiles; pero esto no es cierto sino todo lo contrario. Una persona entra en ansiedad y depresión regularmente porque ha soportado por mucho tiempo una gran cantidad de dificultades que le llevaron a acumular mucha carga y tensión emocional. Por ser fuertes aguantan por más tiempo del apropiado y más allá de los límites, y es ahí cuando colapsan, todos los seres humanos tenemos limitaciones. Así que has sido y eres muy fuerte amiga, cada día estarás mejor.

Sobre todo porque tienes algo muy esencial para salir adelante; el acompañamiento de tus seres queridos. Esa es la mejor motivación que podemos tener para seguir luchado por salir adelante en esta vida.

Espero que estés bien.

Saludos 👋