Entrenamiento con amigos | Calisthenics training with friends [ESP/ENG]

in SWC9 months ago



DYCZUtzSbtmFmQV2_1743385760942.webp
kKMZXGyUYSYPkNGN_1743385771085.webp
sPGCRrSa8cr4vM6e_1743385780642.webp
Ni45DF79pOOgbBHM_1743385800281.webp
V37E0CKryi0Z6z5p_1743385835694.webp
xiP05srwMRXcOvHZ_1743385789403.webp
AIzA5wBLQMrRnqip_1743505292108.webp

sw-kleymer_separador liketu.png

¡Saludos!
Greetings!
Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos aquellos atletas que practican el Street Workout y la disciplina deportiva de la Calistenia. A todos los que conforman la gran familia y comunidad de #SWC y hacen vida activa dentro del ecosistema de #Hive. Les doy la bienvenida, espero que se encuentren muy bien, que hayan tenido actividades grandiosas en este lindo día y que disfruten al máximo mi publicación.
A warm greeting to all the readers who have the opportunity to view my new publication today. In particular, to all those athletes who practice Street Workout and the sporting discipline of Calisthenics. To all those who make up the great family and community of #SWC and lead an active life within the ecosystem of #Hive. I welcome you, I hope you are very well, that you had great activities on this beautiful day and that you enjoy my publication to the fullest.

ESP
ENG
En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi rutina de entrenamiento realizada en el día de hoy, la cual he tenido la oportunidad de compartir y reunirme con algunos amigos que entrenan Calistenia en la ciudad donde vivo.

Como pueden observar en mis fotografías, coordiné este día con mis amigos para encontrarnos en un pabellón de gimnasia, tomando en cuenta que esta ha sido mi primera vez visitando este impresionante pabellón. Allí, en este pabellón tan grande, hay varias zonas para realizar diferentes entrenamientos y buenas barras para practicar variada cantidad de ejercicios y movimientos. A pesar de ser un espacio centrado en la gimnasia, también es un espacio ideal para los atletas que se enfocan en la calistenia.

Estas dos disciplinas deportivas están muy relacionadas, lo que hace que entrenar en estos espacios sea muy cómodo. En mi caso, después de realizar un entrenamiento y compartir con mis amigos en el pabellón, realicé algunos intentos de una variante avanzada del movimiento del Front Lever, el cual se llama SAT, una variante que es difícil de alcanzar y requiere bastante entrenamiento para lograrlo.

Cabe destacar, que esta es la segunda vez que intento este movimiento y el día de hoy pude lograrlo, algo que me llena de mucho orgullo, felicidad y satisfacción, de saber que mi disciplina da buenos frutos. Para concluir, solo decir que ha sido un día grandioso, lleno de buenas experiencias.

On this occasion, I'm here to show you, share, and comment on my training routine today. I had the opportunity to share it with some friends who train calisthenics in the city where I live.

As you can see in my photos, I coordinated this day with my friends to meet at a gymnastics gym, considering this was my first time visiting this impressive gym. There, in this large gym, there are several areas for different workouts and good bars for practicing a variety of exercises and movements. Despite being a gymnastics-focused space, it's also an ideal space for athletes who focus on calisthenics.

These two sports are closely related, which makes training in these spaces very comfortable. In my case, after training and spending time with my friends at the gym, I tried a few advanced variations of the Front Lever movement, called the SAT, a variation that is difficult to achieve and requires a lot of training.

It's worth noting that this is the second time I've attempted this movement, and today I was able to achieve it, something that fills me with pride, happiness, and satisfaction, knowing that my discipline is bearing fruit. In conclusion, I can only say that it has been a great day, full of positive experiences.


sw-kleymer_separador liketu.png


Espero que les haya gustado a todos esta nueva publicación que les comparto, enseño y comento en el día de hoy. Les agradezco todo su apoyo en los comentarios, reblogueos y votos positivos. Vamos a por más.

I hope you all enjoyed this new post that I am sharing, showing and commenting on today. I appreciate all your support in the comments, reblogs and positive votes. Let's go for more.


sw-kleymer_separador liketu.png

Comunidades
Communities
Liketu
S.W.C
Créditos Especiales
Special Credits
@sw-kleymer
@sw-kleymer
Cámara
Camera
@sw-kleymer
@sw-kleymer
Producción
Production
@sw-kleymer
@sw-kleymer

sw-kleymer_separador liketu.png

Detalles/Details

Imágenes y Separadores

Images and Dividers by: @sw-kleymer

Dispositivo/Device

Infinix Hot 50 PRO

Traductor/Translator

Google Traductor


sw-kleymer_separador Hive 0.5.png

Gracias por toda su atención.
Thanks for all your attention.
El progreso está en ti.
Progress is in you.

Sígueme en mi Instagram | Follow me on my Instagram
instagram-logo-splatter-2(2).png

La disciplina es la clave para lograr el éxito @sw-kleymer

Discipline is the key to success


For the best experience view this post on Liketu

Sort:  

Mano si eres lindo :3

Siempre!

Congratulations @sw-kleymer! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)

You received more than 20000 upvotes.
Your next target is to reach 25000 upvotes.

You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

Check out our last posts:

Hive Power Up Month Challenge - March 2025 Winners List
Be ready for the April edition of the Hive Power Up Month!
Hive Power Up Day - April 1st 2025

Genial!

Full taim 😔👌😂

Siempre jaja

Me gustaría ir a entrenar con ustedes

Claro bro!!!