volviendo a entrenar [ESP]
retraining [ENG]
Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, soy @norman-sw.
Greetings dear friends of the SWC community, I am @norman-sw.
Hoy les vengo a compartir unas fotografías de hoy que volvemos a empezar a entrenar ya que tenía una molestia en el hombro y dure dos semanas yendo al fisioterapeuta por eso no había publicado , estoy haciendo ejercicios básicos de plancha y parada de manos ya que no quiero volver a tener que dejar de entrenar por una lesión sin más nada que decir espero les gusten las fotos.
Today I am here to share some photographs of today that we are starting to train again since I had a discomfort in my shoulder and I spent two weeks going to the physiotherapist that is why I had not published, I am doing basic plank and handstand exercises since I want to return to having to stop training due to an injury with nothing more to say I hope you like the photos.
Solo se necesita intentarlo 1 vez para superar los límites. mucho ánimo hermano que tú regreso sea exitoso vamos con todo 💪.