Estimados amigos y apreciados lectores, hoy tengo el placer de compartir con ustedes una sesión fotográfica que realizamos tras un intenso y riguroso entrenamiento básico. Junto a mis compañeros de entrenamiento, Exis (@alexdro-sw), Wilber (@wilber-sw) y Robert (@bertnez), dimos lo mejor de nosotros durante la sesión, que se volvió aún más desafiante al incorporar peso a los ejercicios. Sin embargo, dado que disfruto superar mis límites y descubrir hasta dónde puedo llegar, decidí incorporar un peso adicional al que ya teníamos. Realicé repeticiones junto a algunos compañeros del parque, utilizando cargas más ligeras, aunque aún así representaban un desafío considerable. Los ejercicios que llevamos a cabo con peso fueron: dominadas, australianas y fondos en paralelas. El único ejercicio al que no se le añadió peso fue el de las flexiones en pino.

Una vez finalizado el entrenamiento, pude notar cómo mis músculos se sentían fatigados. Realmente, la sesión fue intensa. De hecho, algunos de los nuevos integrantes no lograron completar el entrenamiento con el peso adicional que establecimos, y no los culpo, ya que a mí también me resultó un reto. Sin embargo, lo positivo es que entrené junto a mis amigos, lo que hizo la experiencia mucho más amena. A pesar de lo intensa que ha sido mi jornada, tengo planeado salir a trotar mañana. Les compartiré detalles sobre esa experiencia en mi próxima publicación. Espero despertar en óptimas condiciones, ya que esta semana he entrenado de manera muy efectiva y confío en que veremos los resultados en los próximos días. Sin más que agregar, me despido y espero verlos en otra publicación.