Muy buenos ejercicios para el hombro bro! Voy a tomar todos en cuentas, ya que tenía tendinitis en el manguito rotador, ya estoy muchísimo mejor, pero ahora después de los ejercicios de movilidad y flexibilidad. Tendré que hacer algunos ejercicios de fortalecimiento y considero que estos están perfectos.
Me alegra verte publicando nuevamente bro. Espero que te mantengas constante, saludos! 💪🏻💙🔥
Por supuesto que si hermano, necesita si o si fortalecer ese hombro con entrenamiento de fuerza. Espero que pruebes la rutina, un saludo crack💪🏽
Así lo hare bro, saludos y un abrazo! 💪🏻💙