Merci :)

Je pense que la raison pour laquelle les sportifs consomment les flocons d'avoine c'est qu'ils sont une bonne source d’énergie via les glucides qu'ils contiennent ( avec un index glycémique bas qui favorise l’énergie en continue ) ainsi que pour son taux non négligeable en protéines ;)

J’espère avoir répondu a ta question, bonne soirée :)