Yo !
Aaaaah la méthode wimhof ! Super vidéo, c'est sympa d'avoir plusieurs plans en dehors de toi.
Tiens nous au courant de ton évolution avec les bains glacés !
Je me suis intéressé à la méthode Winhof il y a deux ans. J'allais me baigner dans le lac avec des potes en hiver. Je pratique plus trop ces temps et c'est bien dommage, vu les effets positifs. Je vais peut-être m'y remettre, tu as réussis à me remotiver :)

Mon objectif principal du mois de Mars c'est de finir mon self authoring (https://www.selfauthoring.com , tu en as peut-être déjà entendu parler). Mais c'est plus éprouvant que prévu. Mon objectif est en train de se transformer en défi ahah