Un set de ejercicios aeróbicos para quemar calorías
A set of aerobic workouts to burn calories
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Amigo!! Yo también he subido de peso! Jajaja, te voy a seguir en la rutina! Tengo que bajar como 5! Vos? Nos ponemos la meta juntos? Me viene muy bien la compañía! Te sigo tus rutinas y subo un poco más de yoga para tu estrés! Querés?
Por cierto, muy buena rutina!!
Hola compañero! Felicitaciones por el evento, y muchos exitos para lo que viene! Muy buena rutina cardio para quemar calorias! No se si no lo llego a ver , pero cuanto haces de tiempo ypausas por ejercicio?
Abrazo!
Me alegra verte de vuelta después de tanto tiempo sin publicar y verte de vuelta con lo que más te gusta que es entrenar tu abdomen y cumplir esa menta que llevas desde hace tiempo, sigue así bro. Se te aprecia mucho.
Saludos!!!
mi hermano @manuelramos que bueno verte entrenando otra vez, poderosa rutina cardiovascular, para quemar esos kilos demas, excelente ejecucion, un abrazo fuerte mano!
Que bueno verte de nuevo con las rutinas hermano espero logres hacer un poco de tiempo en tu día a día para que sigas entrenando y nuevamente estés en forma, aunque aún sigues manteniendo buena condición física por lo que podemos apreciar jaja. Casualmente el día de ayer realicé una rutina muy similar a ésta, solo cambia las burpees por sentadillas explosivas y oh dios, doy fé de lo efectiva que es!