Lo primero afectuosos saludos a la familia, disculpa mi ausencia en tus publicaciones, en los últimos días le he dedicado más tiempo a los jabones que a Hive. Inclusive comencé a venderlos en una feria y trabajo en unos contactos para vender en otros espacios, incluidos pagos en HBD, ya veremos como resulta.
Hoy tengo un interés particular para escribirte, y es que ayer hice una publicación acerca de la salud mental, pero desde el punto de vista profano y personal, y me encantaría leer un comentario tuyo, cuando tengas la oportunidad de mirarlo.
En cuanto a tus propuestas, las considero excelentes. La verdad suelo practicar las 4 primeras y en cuanto a la quinta, una vez averigüe el significado de la palabra, la verdad creo que tienes razón y es muy saludable, pero en esta ciudad, desisto. Amo los perros, pero prefiero no caminar descalzo por donde transitas cientos de perros a diario. Trataré de abrazar un árbol.¡Hola! @Sofiaquino98.
Agradecido por tu atención y afecto, hasta pronto.
Hola, Sr. Félix! Qué gusto recibir su comentario.
Siempre es agradable leer sus publicaciones, aprendo mucho de su historia, como persona y como profesional. Dejé un comentario en la publicación original.
Parte de los movimientos migratorios son las ausencias (de todo tipo), y las búsqueda de armar hilos conectores entre lo que fue y lo que se es hoy, no es algo tan sencillo de resolver en pocas semanas, o meses. Tomenlo poco a poco, siempre habrán puntos en común. Me alegra saber, por ejemplo, que el negocio familiar de jabones es uno de ellos. Muchísimos éxitos en esto 🤗
Con respecto al grounding, sé que existe alguna actividad de conexión con la naturaleza que lleva este nombre, como poner los pies sobre la grama. Pero hago referencia más bien a la técnica que está asociada a la Atención Plena, y la conexión con el momento presente a través de los sentidos (al comer, por ejemplo, dedicarle toda la atención a percibir cada uno de los sabores, texturas, sensaciones que produce la comida en la boca). Hace un tiempo hice una publicación al respecto, la buscaré y la dejaré por acá. O realizaré otra publicación con ejercicios prácticos, de este estilo.