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En muchos casos nos cuesta mucho abrirnos a las demás personas debido a distintas situaciones vividas desde pequeños y una de esas experiencia pudo haber sido el apego evitativo.
In many cases it is very difficult for us to open up to other people due to different situations experienced from childhood and one of those experiences could have been avoidant attachment.
| Español | English |
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| Este tipo de apego evitativo se forma cuando desde pequeños, ya sea desde niños o bebés la persona tiene cuidadores o tutores que hacen caso omiso o directamente no respondes a sus necesidades o solicitudes. | This type of avoidant attachment is formed when from a young age, whether from children or babies, the person has caregivers or tutors who ignore or directly do not respond to their needs or requests. |
| Español | English |
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| Esto es sencillo de entender lo que ocasione en la mente del niño: Cuando el niño expresa su emoción y sus padres o la figura de referencia no responde o lo hace de manera indiferente, el niño aprende que debe enfrentarse solo a los problemas, a su vez entiende que no tiene resultados al buscar ayuda en las demás personas y mucho menos refugio. | This is easy to understand what causes in the child's mind: When the child expresses his emotion and his parents or the reference figure does not respond or does so in an indifferent way, the child learns that he must face problems alone, his Once you understand that you have no results when you seek help from other people, much less shelter. |
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| Español | English |
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| Imagina un esto: "Si la persona que me ama no me ayuda, mucho menos podría esperar lo mismo de otra persona desconocida". | Imagine this: "If the person who loves me does not help me, much less could I expect the same from another unknown person." |
| Español | English |
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| Estas personas crecen y desarrollan la costumbre de ocultar sus sentimientos, creen que por si solos pueden gestionarlo, a su vez se sienten incómodos al compartir sus emociones o lo mismo en los casos de lidiar con las emociones de las demás personas. | These people grow up and develop the habit of hiding their feelings, they believe that they can manage it on their own, in turn they feel uncomfortable sharing their emotions or the same in cases of dealing with other people's emotions. |
Lo relatado en esta publicación es 100% de mi autoría, ha salido de mi cerebro por mi experiencia, fracasos y estudio de distintas fuentes. Cualquiera que quiera tomar parte de este relato puede solicitar el permiso correspondiente para hacerlo.
It's very true that it's not good to keep hiding feelings and emotions from other. When one bottles this to his/herself it might explode one day and cause some emotional problems.
A problem (feelings) shared is a problem halved. Thanks for sharing.
@chimeroselam Exactly, I really liked that: "A problem shared is a problem cut in half." Thank you so much.
It's a pleasure going through your post. I wish you best of lucks on your endeavours.
Another thing that can help a person from exploding because of bottled up emotions is by telling the person who hurt him/her how he felt about the problem or issue