Esto es algo que combatimos en algunas ocasiones, puede que hasta a veces incluso. En mi caso, alguna de las veces no se si sea ansiedad o depresión realmente, lo que si sé es que a pesar de todo hay que evitar de pensar esas cosas por cierto tiempo al momento en que te estés sintiendo extraño o siendo pensativo. No es facil, esto es algo que dura toda la vida, y es lo que sufrimos en todo el mundo.

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El hecho de que veas una persona sonriendo no sabes si realmente lo estará haciendo porque realmente quiere o porque esta ocultando sus verdaderos sentimientos, en como se siente en el momento. Podría ser bueno, significa que se está esforzando de que lo que siente negativamente, no le impida disfrutar el momento que tiene. O en otras ocasiones, puede llegar a ser muy malo, ya que si lo oculta constantemente pudiera llegar a pensar en cosas peores.

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Esto es real, no podemos negar que esto puede incluso hasta matar a personas con el tiempo porque no saben como lidiarlo. Por ende uno de los causantes de estos problemas que lo puede desencadenar es el bullyng hacia una persona, porque la mayoría de las personas vieron lo que hace esta conducta hacia a las personas que sufren de ello, y al final acaban quitándose la vida, ya sea que no tienen a alguien con quien contar o que el sentimiento de negatividad es tan insoportable en sus corazones que por ende se quitan la vida para no sentir esos sentimientos.

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Al final tenemos que buscar ayuda, y si no la hayamos tenemos que tener mucha fuerza de voluntad para entender y contraatacar la ansiedad y la depresión. No se rindan, no dejen que esas emociones impidan a disfrutar sus buenos momentos, y recuerden mirar de vez en cuando el pasado para que vean lo que tan lejos han llegado hasta el presente. Buena suerte!

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