Now I am stronger than yesterday, now I can do 120 kg in press at 45 degrees.
I have not stopped meeting goals since I started, just in the month of November, since 2023, today I feel much more trained and happier than ever, I know that every day I train is a grain of sand for everything I want to achieve, although I have already achieved a lot, more than a physical change, being disciplined, doing it every day without fail is a breakthrough for great things, although I am already thinking about the next habit, this has been one of my favorites, it keeps me in a state of full happiness, both physically and mentally, yes it is true that it takes time and #dedication, but it is the best, as I organize my day, and as this activity has become much more organized in the rest of the activities.
I am thinking about a new discipline that will include sports, whether it is tennis or paddle, I am looking for something more, to take more control of my life so that it is more sport, more discipline and more happiness.
What is your ritual for happiness?
Ahora soy mas fuerte que ayer, ahora puedo con 120 Kg en prensa a 45 grados.
No he dejado de cumplir metas desde que empecé, justo en el mes de noviembre, desde el 2023, hoy me siento mucho mas entrenada y mas feliz que nunca, se que cada dia que entreno es un grano de arena para todo lo que quiero lograr, aunque ya he logrado bastante, mas que un cambio físico, ser disciplinada, el hacerlo cada dia sin falta es un gran avance para grandes cosas, aunque ya estoy pensando en el próximo habito, este ha sido de mis favoritos, me mantiene en un estado de felicidad plena, tanto física como mentalmente, si que es cierto que se necesita tiempo y dedicación, pero es lo mejor, como organizo mi dia, y como esta actividad que ha vuelto mucho mas organizada en el resto de las actividades.
Estoy pensando en una nueva disciplina que incluirá deporta, ya sea tenis o pádel, estoy en la búsqueda de algo mas, tomar mas las riendas de mi vida para que sea mas deporte, mas disciplina y mas felicidad.
Cual es tu ritual para la felicidad?
WRITTENING: By me / Por mi.
PICTURES: By me / Por mi.
LOCATION: Bogota, Colombia.
TRANSLATION:DeepL.com.
For the best experience view this post on Liketu