¡Hola amigos de Hive!
Es un placer dirigirnos a ustedes. En este video @grisvisa y yo les compartimos nuestros avances (o la falta de) en este reto. Son muchas circumstancias las que nos han impedido avanzar, las platicamo en el video. De todos modos les compartimos las fotos de ambos.
Nota: Nosotros hicimos la actualización de esta manera ya que no estamos participando para los premio y además como vivimos juntos y hacemos casi todo juntos nuestros posts serían muy similares.
Eddie
Antes 89.8 KG como pueden ver en mi post de inscripción.
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Antes: | Después: |
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Viendo la comparación, sí reduje un poco el abdomen y bajé un poco más de un kilo. Esta vez no me tomé las medidas ni el peso en ayunas y la vez pasada sí. Se que no es mucho avance, pero ya no me siento tan mal.
Gris
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Antes: | Después: |
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En las medidas que tomamos hoy Gris incrementó la medida del abdomen, pero esto se debe a que su panzita está inflamada y aque acaba de terminar con la regla. También ella bajó casi un kilo.
Estos son nuestros resultados. Vamos a ponernos las pilas para que en el próximo post o video ahora sí mostremos resultados positivos. Saludos a todos.
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Hermano acá por más que digan que no tuvieron resultados pues si los hubo, el simple hecho de bajar 300 y hasta 100 gramos, es ganancia en realidad.
Es entendible que no tengan mejores resultados pues como ya explicaron ambos, están en un proceso de tomar antibióticos y todo lo correspondiente para la obtención de gestar ese bebé que tanto anhelan querido amigo.
Me parece que ambos están con todo y los contratiempos que hay trabajando para cambiar su vida y estar más saludables y eso cabe destacar me parece genial de verdad.
Si entran a un gimnasio como dijiste es tu deseo para dedicar así sea una hora diaria, está perfecto pues allí te motivas mucho más que estar en casa yo que te lo digo.
Les deseo mucha suerte ambos, y que bueno que hayan venido a traer sus resultados luego de haber pasado 15 días amigo mío. Nos leemos pronto saludos @grisvisa y @eddiespino.
Hola @edmundochauran muchas gracias por la comprensión, tienes mucha razón, lo que sea que bajemos es bueno 😊 fue duro querer hacer las cosas bien pero estar en tratamiento, fue un poco frustrante porque sabíamos que no ibamos a obtener los resultados deseados,sin embargo estamos mejor ya que terminamos de tomar el antibiótico y ahora nos podemos enfocar en tomar la desición del gimnasio y con nuestros buenos hábitos de alimentación 🥰❤️
Muchas gracias por los ánimos, cuentan un montón ❤️🙏
Al menos no subimos de peso jajaja
Gracias por los buenos deseos, le vamoa a echar más ganas lo que resta del mes. Saludos.
Hola Eddi, tenía muchas ganas de comentarte tu otro post del reto y al final pasaron los días y no te dije nada, pero en este si me animo.
Eres supervaliente y gris también en mostrar ese, cuerpote 😅💪, sabes que quería entrar en este reto y mostrar mus cursas gruesas y gordas, pero ya estaba en otro reto el de creación de contenido y pensé no, sería una total locura hacer dos retos al mismo tiempo así que no me inscribí, he seguido creando contenido seguido y hoy es mi día 40 😱 no lo puedo creer y todos mis post con el mismo cariño, dedicación y calidad.
Por lo que sí me animaría hacer el reto moforsis, es una nueva edición, sé que postergaron la inscripción, pero no me dio tiempo de las fotos y la cosa, pero en una próxima si le entro con todo, mi gran motivación es que él estoy muy sedentaria por el mismo hive así que hive me tiene que poner activa
Con respecto a su video, me emocioné toda cuando escuche visita ginecóloga, yo dije nooo puede ser hay bebé, jajaja después reflexioné esa noticia viniendo de ustedes valora un post en 300 mínimo.
Jajajá, miren sobre los ayunos es cuestión de fortaleza metal, si se puede paso a paso, yo he logrado 5 días sin comer nada, primero lo intente con 3 y luego me anime en otro tiempo con 5 días.
Me emociona mucho que estén buscando bebe, ya vas a ver que la bendición de vida pronto tocará su puerta, no se estrés en. Les envío un saludo cariñoso @eddiespino y @grisvisa 🥰🤗
Muchas gracias @soyunasantacruz esperemos pronto ver tu entrada al reto , como dice Eddito, nuestros ayunos son de 16 a 18 o a veces hasta 20 horas pero siempre comemos aunqué sea una vez al día.
Que genial que ya tengas 40 días publicando 👌 yo no podría entrar en ese reto de ninguna manera 😅 así que felicidad por tu constancia.
Saludos 😊👋
Hola @grisvisa claro entiendo, si yo tuviera otras responsabilidades en hive como una comunidad que administrar tampoco pudiera, no tanto por la organización sino por el problema de Internet.
Gracias, necesite más que constancia un poco de magia 😂
Quiero unirme al reto en Enero es buena fecha, y más importante que el ayuno es comer saludable, es difícil con las hamburguesas pero hay que intentarlo.
Saludos Gris, que pronto te visite la cigüeña 🥰 🙌
Muchas gracias 😊❤️🙏🙏🙏
Muchas gracias por decirme gordo de manera amable jajajaja.
Felicidades por la creación de contenido de manera constante, es todo un reto. Yo últimamnte he publicaod más, pero creo que sería muy complicado para mi publicar diario, diario, no imposible, pero sí complicado.
Te esperamos en la próxima edición del reto, la tenemos prevista para enero o febrero de 2023.
Los ayunos que hacemos nosotros no son de más de 16 horas, es decir, solo desayuamos tarde y por lo general solo hacemos una comida fuerte, aunque sí comemos algo en la cena también.
Gracias por los buenos deseos. Saludos.
🤣😜🤭😆🥰
Los felicito por esta actualización del reto. No es fácil "dar la cara" y hablar de los resultados cuando estos no son los esperados. Sin embargo, es importante valorar los avances y los retos para hacer los ajustes necesarios.
Les animo a que comiencen con el ejercicio, les hará mucho bien, ya que llevan una vida relativamente sedentaria. Se sentirán mucho mejor y satisfechos por cumplir con esta meta. Se sentirán también más motivados a cuidar mejor su alimentación.
Muchas gracias por los ánimos! Vamos a echarle ganitas al ejercicio.
Mucho ánimo, lo más importante es la salud y que se sientan bien. En realidad, tomar antibióticos es un tema delicado, puesto que estos son muy fuertes y si no comemos del todo bien, pues es peor. Todo lo bonito para ustedes y no se angustien este proceso es gradual, siempre la base es tener una mejor salud.
Bendiciones para ambos 🤗🙂💪🏻🙏🏻🙏🏻
De hecho casi no nos gusta tomar antibióticos, esta vez porque no había de otra y fue por indicación de la ginecóloga...
Saludos, y muchas garacia spor los buenos deseos.
Que estupendo verlos promover este reto de salud en Hive. Son geniales. Les deseamos todo el exito del mundo. Un abrazo!
Muchas gracias!
Éxitos estimado y estimada, igualmente como se los he dicho a todos; es importante alcanzar el objetivo del reto, bajar de peso y tonificar los músculos, pero también es muy esencial mantener lo conquistado en el reto. Si se lo proponen, lo logran. Éxitos.
Muchas gracias! Seguiremos adelante, saludos.
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Que bueno verlo a los dos juntos haciendo este reto hay más fuerzas y complicidad para llegar a la meta, paso a paso eddi y gris, las mejoras o el avance eso es personal cada persona tiene un ritmo y un cuerpo distinto lo que importa es que dieron ya el paso de mejorar la salud física he igual mental porque no es solo del cuerpo, la disciplina es mental, y sé muy bien que ser creador de contenido, no es facil entrenar por tanto tiempo que uno pasa en la computadora, me paso a mi jajaja engorde por el sedentarismo y bueno ahora me estoy recuperando todo es cuestión de Organizarse, yo ahora pongo una alarma y asi me obligo en hacer y entrenar en tiempo que tenga que entrenar, porque de eso se trata la disciplina, de obligarse a veces cuando uno no quiere o x motivo lo hace sin pensarla mucho.
Un tips muy bueno mi hermano para uno drenar los líquidos del cuerpo porque a veces no es solo grasa si no líquido y eso inflama y hace ver gordo a uno, tomate todas las mañanas antes de desayunar una TAZA de agua con limón tibio sin azúcar, tibia agua agarras medio limón y sé los echas y bórralo, vas a ver los resultados a los 2 días empezará el efecto y eso tendrás otros más beneficios, si porque la sal y muchos alimentos tiene mucho ácido úrico y unas personas somos más promesas en reterner líquido, como también pasa con la inflamación por la insulina, por comer azúcar como dulces, pero ese te ayuda mucho lo pueden hacer ambos, saludos hermano un abrazo