Beet and banana ice cream 🍨 😉 Esp-Eng

Hoy estaba deseando comerme un helado no sé si les pasa a menudo que se les antoja lo frío pues a mí si por ello hoy les muestro este helado de remolacha con banana quien a saciado mi antojo un placer sin culpa completamente natural y sin ningún azúcar añadida.

Un helado casero saludable perfecto para aprovechar las bananas maduras y su textura y para darle la oportunidad a la remolacha mi hortaliza favorita y quien le da a este helado ese sabor y color espectacular y delicioso que podrán hacer solo con dos ingredientes en menos de 5 minutos, así que si te gustan los helados saludables quédate y te muestro como lo hago.

Today I was wanting to eat an ice cream, I don't know if it happens to you often that you crave the cold because I do, so today I show you this beet ice cream with banana who has satiated my craving a pleasure without guilt completely natural and without any added sugar.

A healthy homemade ice cream perfect to take advantage of ripe bananas and their texture and to give the opportunity to the beet my favorite vegetable and who gives this ice cream that spectacular and delicious flavor and color that you can make with only two ingredients in less than 5 minutes, so if you like healthy ice cream stay and I show you how I do it.

Este helado casero está delicioso pero de verdad! el cual no solo me hidrata sino que me hace al paladar muy feliz 😉 es mi favorito y por ello puedo comerlo cada día y se que cuando lo pruebes me darás toda la razón.

Yo preparo muchos helados saludables a base de banana congelada más la combinación de una fruta u hortaliza es mi versión fácil de hacer helado casero y de paso no solo cuida mi salud sino que me complace y sus combinaciones son infinitas.

This homemade ice cream is delicious but for real! which not only hydrates me but also makes my palate very happy 😉 it's my favorite and that's why I can eat it every day and I know that when you try it you will give me all the reason.

I prepare many healthy ice creams based on frozen banana plus the combination of a fruit or vegetable is my easy version of making homemade ice cream and by the way it not only takes care of my health but it pleases me and its combinations are endless.

Yo siempre estoy experimentando combinaciones distintas y todas me salen riquísimas me caracteriza la curiosidad en la cocina de hecho e pensado en emprender con estas recetas porque tengo muchas amigas interesadas en disfrutar de un helado sin culpas. 🍨🙃

I'm always experimenting with different combinations and they all come out delicious and I'm characterized by my curiosity in the kitchen. In fact, I'm thinking of starting with these recipes because I have many friends interested in enjoying an ice cream without guilt. 🍨🙃

Ingredientes:

1 Banana congelada
1 Remolacha congelada

Ingredients:

1 Frozen banana
1 frozen beet

Cómo lo hacemos?

Antes de preparar el helado debemos congelar la fruta tienes dos opciones para refrigerar con concha o sin concha particularmente lavo la fruta u hortaliza y las refrigero con concha aunque las puedes pelar, cortar y guardar en trozos en bolsas o envases herméticos.

1️⃣ Toma la banana pela, corta en trozos y reserva.

How do we do it?

Before preparing the ice cream we must freeze the fruit you have two options to refrigerate with shell or without shell particularly wash the fruit or vegetable and refrigerate them with shell although you can peel, cut and store in pieces in airtight bags or containers.

1️⃣ Take the banana, peel, cut into pieces and set aside.

2️⃣ Toma la remolacha congelada pela y corta en trozos.

2️⃣ Take the frozen beets, peel and cut into pieces.

3️⃣ Verte ambos ingredientes en la licuadora y licúa entre 40 o 60 segundos o más hasta conseguir una mezcla homogénea.

3️⃣ Pour both ingredients into a blender and blend for 40 to 60 seconds or more until smooth.

4️⃣ Sirvelo inmediatamente en vaso, taza o cualquier envase o si prefieres llevalo al congelador un rato para que endurezca un poco más.

4️⃣ Serve immediately in a glass, cup or any container or if you prefer, put it in the freezer for a while to harden a little more.

Yo no he esperado 🙃 necesito comer mi helado su color me cautiva y me invita a probar soy fans de esta hortaliza me encanta prepararla en smothies, ensaladas, cremas como ven también en helado.

De esta hortaliza me gusta su color, sabor y como combina con cualquier preparación, además de su alto contenido en hierro y otros minerales y vitaminas del grupo B que aportan beneficiosos a mi cuerpo y me complace está vez en forma de helado.

I have not waited 🙃 I need to eat my ice cream its color captivates me and invites me to try I am fans of this vegetable I love to prepare it in smothies, salads, creams as you see also in ice cream.

From this vegetable I like its color, flavor and how it combines with any preparation, in addition to its high content of iron and other minerals and B vitamins that bring benefits to my body and I am pleased this time in the form of ice cream.

Una alternativa perfecta para cuando se te antoje algo frío homogéneo pero saludable y con nutrientes una versión totalmente ligth sin azúcar.

Así que si eres amantes de los helados saludables este te va a encantar! Si lo preparas por favor cuéntame a través de tu comentario cómo te quedó y si te ha gustado y lo has disfrutado tanto como yo.

A perfect alternative for when you crave something cold, homogeneous but healthy and nutritious with a totally light version without sugar.

So if you are a healthy ice cream lover you will love this one! If you prepare it please let me know in your comments how it turned out and if you liked it and enjoyed it as much as I did.

Que tengan un feliz día.. 😉

Have a happy day 😉.

Fotografía principal edición con Canva.

Fotografías tomadas con mi teléfono Samsung A10 no autorizó su uso.

Main photo editing with Canva.

Photos taken with my Samsung A10 phone not authorized for use.

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